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La Psoriasis y el Poder de los Pensamientos Positivos
Nunca subestime el poder del pensamiento positivo. Los pensamientos y las emociones negativas son lo que a menudo mantienen a la gente en el estado en que se encuentran. Las enfermedades aparecen, pero son los pensamientos negativos y las emociones las que nos impiden curarnos rápidamente, o no nos permiten curarnos en absoluto. Las afirmaciones diarias pueden parecer tonterías, pero es increíble lo que puede suceder cuando nos deshacemos de la energía negativa y la reemplazamos con energía positiva.

Los pensamientos negativos conducen a emociones y acciones negativas. Si usted se siente deprimido, todo lo que quiere hacer es quedarse en la cama y no ver a nadie. Decirse a sí mismo pensamientos negativos puede llevar a usted, y a otros a creer esos pensamientos. Si constantemente le dice a la gente que no es lo suficientemente inteligente como para conseguir una promoción, con el tiempo usted y sus compañeros de trabajo creerán que es la verdad. Sin embargo, si se dice a si mismo que está tan cualificado como todos los demás para esa promoción, usted y sus compañeros de trabajo creerán que es la verdad. Una actitud y un pensamiento negativo no le darán el valor y la fuerza para intentar conseguir la promoción. Una actitud positiva le dará la confianza para ello, incluso si no la consigue por lo menos lo intenta.

El camino hacia la recuperación implica mucho más que medicación y visitas al médico. Se trata de convencerse a sí mismo de que va a estar bien. Se trata de decirse todos los días que esta enfermedad no va a acabar con usted o impedir que logre sus metas. Es posible que tenga una enfermedad, pero está no le caracteriza.

Las afirmaciones positivas son una manera de forzar una decisión y comprometerse a obtener el control de su vida de nuevo. Cierre los ojos y diga "voy a superar esto". Imagínese viviendo una vida sana y saludable. Recuerde esto siempre que las cosas el parezcan difíciles.

Usted no tiene que gastar toneladas de dinero en libros de autoayuda. Es fácil y gratis hacer sus propias afirmaciones diarias. El truco está en recitar estas afirmaciones diariamente, incluso cuando su estado de ánimo es muy malo. Escriba cosas tales como "Me estoy haciendo más fuerte y más saludable" "Me siento mejor y más positivo con cada día que pasa". Ponga estas cosas en su cartera o billetera o cuélguelas en el espejo donde se prepara cada día.


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