Cura Tu Psoriasis Para Siempre
<< Regresar al directorio de artículos

El Cuidado de la Piel para Evitar los Brotes de Psoriasis
La psoriasis no es para nada divertida. No hay cura conocida, pero hay muchas maneras en las que puede cuidar de sí mismo para prevenir los brotes. Cuidar su piel y ser consciente de los factores desencadenantes son los primeros pasos.

Lo primero que debe hacer es proteger su piel de uno mismo. Cuando tiene una picazón, inconscientemente se rasca. Cuando está despierto, es más fácil darse cuenta cuando se rasca. Por extraño que parezca, llevar guantes cuando duerme por la noche puede evitar que se despierte con heridas purulentas por la mañana. Si nota brotes en sus brazos, use ropa que hace que sea difícil rascarse. Si usted usa camisetas sin mangas o de manga corta sueltas, es muy fácil rascarse con las uñas.

El principal problema que aparece con la psoriasis es la piel seca; si la piel está seca le picará y se volverá escamosa. Mantener la piel hidratada es importante para controlar los brotes y mantener a raya a la psoriasis. Aplique loción hidratante después de la ducha o baño, o después de pasar mucho tiempo sumergido en el agua. El agua en realidad chupa la humedad de la piel, y aplicar humectantes bloqueará la humedad y mantendrá la piel hidratada. Si usted siente picor, trate de aplicar un poco de crema hidratante en el área y ver si esto le ayuda. Las envolturas húmedas pueden ayudar a aliviar un poco el dolor y la inflamación asociados con la psoriasis. Simplemente moje un paño y colóquelos sobre la zona durante unos minutos para sentir alivio instantáneo.

Cambie su dieta y coma más sano. Las frutas y verduras le ayudarán a mantener una piel saludable. Comer sano aporta nutrientes importantes a su cuerpo y también a su piel. Las frutas son excelentes para la piel y ayudan a combatir el envejecimiento. Los ácidos grasos como el pescado y algunos frutos secos ayudan a atrapar la humedad en las células de la piel.

Mantener la piel en condiciones saludables ayudará a prevenir los brotes de psoriasis. Aplique loción hidratante de forma regular para mantener la piel seca a raya.


<< Regresar al directorio de artículos

Inicio Testimonios Términos & Limitaciones Artículos Política de Privacidad Informar de SPAM
Afiliados Contacta con Nosotros

Copyright 2022 CuraTuPsoriasisParaSiempre.com, Todos los derechos reservados